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ぽかん口とは？原因やデメリット、予防のためのトレーニング方法を紹介
ぽかん口とは？原因やデメリット、予防のためのトレーニング方法を紹介 ぽかん口という言葉を聞いたことがあるでしょうか。ぽかん口によって口呼吸が習慣化すると、さまざまなトラブルを引き起こすといわれています。今回は、ぽかん口の原因やデメリット、…
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幼児はピーナッツに要注意！アレルギーや誤嚥の危険性
幼児はピーナッツに要注意！アレルギーや誤嚥の危険性 幼児はピーナッツをいつから食べられるのか、気になる人もいるのではないでしょうか。幼児にピーナッツを与えるときは、いくつか注意点があります。 今回は、幼児がピーナッツに注意が必要な理由と…
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あなたは大丈夫？新型コロナ感染後のメンタルヘルス後遺症
あなたは大丈夫？新型コロナ感染後のメンタルヘルス後遺症 一時は世界を震撼させた新型コロナウィルスの猛威も去り、日常生活も落ち着きを取り戻していますが、その一方で、新型コロナウィルスに感染後の後遺症やうつ症状などのメンタルヘルスの問題が浮上…
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高齢者が注意したい冬の危険７選
高齢者が注意したい冬の危険７選 高齢者の冬は、健康トラブルや事故などの危険が多いという事をご存知でしょうか？例えば、１１月にもなると、朝晩の冷え込みが激しくなり、毎朝、布団から出るだけでも一苦労・・・。加えて、ちょっとした気温の変化や寒暖…
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寒い冬は注意！ヒートショックの注意点と予防策
寒い冬は注意！ヒートショックの注意点と予防策 １日のリラックスタイムであるお風呂で思わぬ事故が増えています。寒い冬はどうしても体温と外気温の間で大きな差が生じやすい季節。暖房器具で温まった私たちの体は、熱を逃がすまいと、血圧を上げます。と…
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ランドセル症候群をご存知ですか？
ランドセル症候群をご存知ですか？ ここ数年「ランドセル症候群」という言葉を見かけるようになりました。「ランドセル症候群」とは、ランドセルを背負って通学することで現れるあらゆる不調の総称です。 そもそも、ランドセルとは、何か悪いものなので…
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ギプスとは？ギプス生活での注意点と過ごし方
ギプスとは？ギプス生活での注意点と過ごし方 ギプス生活では、今までの生活と異なる過ごし方をしなければなりません。ギプスをつけたままの生活に慣れることはもちろん、ギプスの扱い方などについても理解する必要があります。 今回は、ギプスに…
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大人の百日咳が増えている？症状や原因、検査・予防方法を紹介
大人の百日咳が増えている？症状や原因、検査・予防方法を紹介 大人の百日咳が増えているといわれています。今回は、大人の百日咳について国立感染症研究所のデータを紹介するとともに、百日咳の特徴的な症状や咳以外の症状、原因、検査、治療…
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大病院が紹介状を必要とする理由とは？紹介状を持参するメリットを紹介
大病院が紹介状を必要する理由とは？紹介状を持参するメリットを紹介 大病院を受診する際、多くの場合、紹介状を提出するよう求められます。大病院を受診に、なぜ、紹介状が必要なのでしょうか。今回は、大病院が紹介状を必要とする理由と紹介…
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冬場の末端の冷えで困っていませんか？
冬場の末端の冷えで困っていませんか？ 女性の２人に１人は冷え性で悩んでいるといわれていますが、最近では男性の冷え性も目立っているようです。特に冬場は、末端の冷えが原因でアカギレやしもやけを引き起こすことも。今回は「冬場は末端が特に冷える」…
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健康維持のための冬場の最適な温度設定
健康維持のための冬場の最適な温度設定 寒い日のコタツやストーブ、ヒーターやエアコンなどを「寒いから」という理由でいくつも使ったり、設定温度をどんどんあげたりしていませんか？風邪をひかないためにも、部屋を暖かくして快適に過ごすことはとても良…
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「ADL」をご存知ですか？冬場にADLを低下させないためにできること
「ADL」をご存知ですか？冬場にADLを低下させないためにできること 気温の低い冬場は「寒いから」という理由で自宅にこもりがちになりませんか？温かいこたつやヒーターの近くを陣取ると「トイレに行くのも面倒！」となってしまうこともあるかも知れ…