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冬場の末端の冷えで困っていませんか？
冬場の末端の冷えで困っていませんか？ 女性の２人に１人は冷え性で悩んでいるといわれていますが、最近では男性の冷え性も目立っているようです。特に冬場は、末端の冷えが原因でアカギレやしもやけを引き起こすことも。今回は「冬場は末端が特に冷える」…
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健康維持のための冬場の最適な温度設定
健康維持のための冬場の最適な温度設定 寒い日のコタツやストーブ、ヒーターやエアコンなどを「寒いから」という理由でいくつも使ったり、設定温度をどんどんあげたりしていませんか？風邪をひかないためにも、部屋を暖かくして快適に過ごすことはとても良…
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「ADL」をご存知ですか？冬場にADLを低下させないためにできること
「ADL」をご存知ですか？冬場にADLを低下させないためにできること 気温の低い冬場は「寒いから」という理由で自宅にこもりがちになりませんか？温かいこたつやヒーターの近くを陣取ると「トイレに行くのも面倒！」となってしまうこともあるかも知れ…
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ノロウイルスの初期症状とは？嘔吐や下痢、発熱に注意
ノロウイルスの初期症状とは？嘔吐や下痢、発熱に注意 ノロウイルスに感染すると、下痢や嘔吐、発熱などの症状が現れます。健康な大人の場合は、軽い症状だったり自然治癒したりするケースも少なくありません。しかし、高齢者や子供が感染した場合は注意が…
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哺乳瓶に使う乳首の選び方とは？素材や穴の形、サイズについて解説
哺乳瓶に使う乳首の選び方とは？素材や穴の形、サイズについて解説 哺乳瓶でミルクを飲むのを嫌がる赤ちゃんがいます。飲みなれないために嫌がっている可能性もありますが、もしかしたら乳首が赤ちゃんに合っていないかもしれません。 赤ちゃんに…
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病院とクリニック、医院、診療所の違いとは？役割と医療施設をつなぐ紹介状について解説
病院とクリニック、医院、診療所の違いとは？役割と医療施設をつなぐ紹介状について解説 街中には、病院・診療所・クリニック・医院とさまざまな名称の医療施設があります。それぞれ名前が異なりますが、何がどう違うのか理解していない人もいるのではない…
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子供の中耳炎に多い症状は？中耳炎の種類も解説
子供の中耳炎に多い症状は？中耳炎の種類も解説 中耳炎とは、その名の通り、中耳と呼ばれる部分に炎症が起こる病気です。耳は、内側から内耳、中耳、外耳に分けられています。中耳は鼓膜周辺から外耳までの部分を指し、この部分が何らかの原因…
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大人も子供も抱えるストレスとみぞおちの痛みの関連性とは？
大人も子供も抱えるストレスとみぞおちの痛みの関連性とは？ 「明日の仕事のことを考えると胃がキリキリしてきた・・・」「学校の友達関係のことを考えるとお腹が痛い・・・」このように何かしらのストレス要因に対して突然の胃痛が起こることがあります。…
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驚愕！座りすぎのリスクで死亡率がUP！？
驚愕！座りすぎのリスクで死亡率がUP！？ テレワークの普及や昨今の外出規制などにより、コロナ禍以前と比較すると自宅にいる時間が圧倒的に増えたという人も多いのではないでしょうか。通勤時間を気にせずに、自宅で仕事ができるという点においてはとて…
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アルコール消毒が増えたのに食中毒が起こるのはなぜ？
アルコール消毒が増えたのに食中毒が起こるのはなぜ？ 新型コロナウイルス感染症の流行をきっかけに、日常的にアルコール消毒を行う人もいることでしょう。そういった人のなかには、アルコール消毒をしていれば、食中毒は起こらないと考える人がいる…
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子供の誤飲に注意！水で膨らむおもちゃで事故の可能性
子供の誤飲に注意！水で膨らむおもちゃで事故の可能性 子供が水で膨らむおもちゃを誤飲してしまうという事故があり、国民生活センターから注意喚起が出ています。水で膨らむおもちゃとはどのようなものなのでしょうか。事故事例や扱う時の注意点につ…
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酪酸菌を増やして腸内環境を整えよう！
酪酸菌を増やして腸内環境を整えよう！ 「腸活」「美腸活」「腸美人」など、美容と健康維持のために腸内環境を整える人が増えています。今や「腸内フローラ」や乳酸菌やビフィズス菌などの「腸内細菌」といった腸内環境を整えるためのキーワードをご存知の…